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Siegemund, Laura: Wild Card
Wild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar?
Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen.
Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht.
Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 233002
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100 Stück Personalisierter Flaschenöffner Schlüsselanhänger Holz mit Beidseitige Gravur Korkenzieher Geschenk für Weihnachten Geburtstag Jubiläum Hochzeit
100 Stück Personalisierter Flaschenöffner Schlüsselanhänger Holz mit Beidseitige Gravur Korkenzieher Geschenk für Weihnachten Geburtstag Jubiläum Hochzeit. Personalisierte Geschenke: Flaschenöffner-Schlüsselanhänger können mit Text, Namen oder Symbolen lasergraviert werden – ideale Geschenke für Hochzeiten, Weihnachten, Geburtstage, Jubiläen und andere Anlässe, die Freunden ein wirklich einzigartiges Andenken bieten. Multifunktionales Tragbares Design: Dieser Schlüsselanhänger-Flaschenöffner verbindet nahtlos Nutzen und Tragbarkeit. Er dient als Bieröffner, Weinöffner und Schlüsselanhänger in einem und bietet vielseitige Funktionalität zum Greifen nah – perfekt für Kneipen, Picknicks und Partys. Dank seines kompakten Designs passt er problemlos in Hosentaschen oder Geldbörsen. Hochwertige Materialien: Jeder Korkenzieher ist sorgfältig aus glatt poliertem Massivholz und Edelstahl gefertigt und liegt angenehm in der Hand. Er ist auf Benutzerfreundlichkeit und außergewöhnliche Langlebigkeit ausgelegt, kratzfest und farbecht und gewährleistet auch bei häufigem Gebrauch jahrelangen zuverlässigen Dienst. Beidseitige Lasergravur: Wir verwenden fortschrittliche Lasergravurtechnologie, um komplexe Muster auf beide Seiten des polierten Holzgriffs des Korkenziehers zu gravieren und so scharfe, dauerhafte Designs zu gewährleisten. Kundenservice: Wir legen großen Wert darauf, jedem Kunden einen erstklassigen Service zu bieten. Sollten Sie Fragen zu personalisierten Flaschenöffnern haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Farbe:Holz
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100 Stück Personalisierter Flaschenöffner Holz Beidseitige Gravur Bieröffner Hochzeitsgeschenk für Gäste Geschenk für Weihnachten Geburtstag Jubiläum Hochzeit100 Stück Personalisierter Flaschenöffner Holz Beidseitige Gravur Bieröffner Hochzeitsgeschenk für Gäste Geschenk für Weihnachten Geburtstag Jubiläum Hochzeit. Personalisierte Geschenke: Individuell gestaltete Flaschenöffner mit dem Logo Ihrer Wahl für Ihre Hochzeit oder Party, lasergraviert mit Namen, Daten oder Glückwünschen. Dieses sentimentale Geschenk wird für Ihre Gäste zu einem bleibenden Andenken. Lasergravur: Wir verwenden fortschrittliche Lasergravurtechnologie, um Designs auf beide Seiten des polierten Holzgriffs des Flaschenöffners zu gravieren. Die Muster sind langlebig und lichtbeständig. Handgefertigte Qualität: Jeder Flaschenöffner ist sorgfältig aus glatt poliertem Massivholz und Edelstahl gefertigt und liegt angenehm in der Hand. Er ist sowohl für den täglichen Gebrauch als auch für Langlebigkeit konzipiert und überzeugt durch seine hochwertige Haptik und sein ergonomisches Design. Abmessungen: ca. 13,5 cm x 4,0 cm x 1,2 cm, kompakt und leicht. Tragbar und multifunktional: Kombiniert Flaschenöffner, Dosenöffner und Folienschneider in einem. Er lässt sich auf eine kompakte Größe zusammenklappen und ist somit leicht zu transportieren – ein ideales personalisiertes Hochzeitsgeschenk. Farbe:Naturholz262,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zebra Premier Pvc Card 500 Karten, Drucker ZubehörZebra ist der weltweit führende Hersteller von Drucksystemen. Drucker, Verbrauchsmaterialien und Software von Zebra sind in allen Arten von Unternehmen, ob gross oder klein, im Einsatz. Heute nutzen Unternehmen in über 80 Ländern Zebra-Produkte, um produktiver, effizienter und rentabler zu werden. Diese PVC-Karten mit Magnetstreifen mit niedriger Koerzitivfeldstärke sind für Eltron Privilege Card Printers konzipiert.66,25 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zebra Cleaning Card Kit ZC100/300 2 KartenReinigungskarten zur Wartung, Reinigung und Wiederherstellung der Druckqualität für ZC100, ZC300 Merkmale des Zebra Cleaning Card Kit ZC100/300Es handelt sich um ein Reinigungsset für die Plastikkartendrucker Zebra ZC100 und Zebra ZC300Es ist für die regelmäßige Wartung und Reinigung zur Verbesse14,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
DELOCK 91008 - Card Reader für CFexpress oder XQD Karten
Dieser Kartenleser von Delock kann zum Lesen und Beschreiben von XQD oder CFexpress Speicherkarten verwendet werden. Über die USB Type-CTM oder Typ-A Schnittstelle wird der Card Reader an einen PC oder ein Notebook angeschlossen. Unterstützt USB 10 Gbps Es kann eine maximale Datentransferrate bis zu 10 Gbps erreicht werden. Umfangreiche Anschlussmöglichkeit Aufgrund des speziell konzipierten Adapters , kann der Delock Hub schnell und einfach auch an die USB Typ-A Buchse angeschlossen werden. Somit kann er mit neuen Geräten mit USB Type-CTM Buchse und älteren Geräten, welche nur einen USB Typ-A Anschluss besitzen, problemlos verbunden werden. Der Adapter befindet sich direkt am Kabel und kann daher nicht abhandenkommen. Spezifikation Anschlüsse: 1 x USB 10 Gbps USB Type-CTM Buchse 1 x CFexpress 2.0 Typ B / XQD 2.0 Slot Adapter: 1 x USB 10 Gbps USB Type-CTM Buchse 1 x USB 10 Gbps Typ-A Stecker Push to Push CFexpress Slot (Einrastfunktion) Datentransferrate bis zu 10 Gbps Unterstützt NVM Express (NVMe) Bootfähig 1 x LED Anzeige Farbe: grau Plug & Play Maße (LxBxH): ca. 71 x 49 x 11 mm Systemvoraussetzungen Android 11.0 oder höher Chrome OS Linux Kernel 5.15 oder höher Mac OS 12.4 oder höher Windows 8.1/8.1-64/10/10-64/11 iPad Air (4. Generation) oder höher iPad Pro (3. Generation) oder höher Surface Pro 7 Gerät mit einem freien USB Type-CTM Port oder mit einem freien ThunderboltTM 3 Port oder Gerät mit einem freien USB4TM Port oder mit einem freien ThunderboltTM 4 Port oder Ein freier USB Typ-A Anschluss Packungsinhalt Card Reader Kabel USB-CTM Stecker zu USB-CTM Stecker (mit Adapter auf USB Typ-A Stecker), Länge ca. 15 cm Bedienungsanleitung Verpackung Retail Box
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